Guía para bajar de peso SALUDABLE

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En nuestro eBOOK encontraras:

• Check list para mejorar tu vida.
• Definición de metas a corto y mediano plazo.
• Como llevar un registro de medidas y un registro fotográfico.
• Chequeo de estado físico y recomendaciones.
• La alimentación como parte fundamental de un proceso de perdida de peso.
• Porciones ideales según el tipo de alimento.