Guía para bajar de peso SALUDABLE
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En nuestro eBOOK encontraras:
- Check list para mejorar tu vida.
- Definición de metas a corto y mediano plazo.
- Como llevar un registro de medidas y un registro fotográfico.
- Chequeo de estado físico y recomendaciones.
- La alimentación como parte fundamental de un proceso de perdida de peso.
- Porciones ideales según el tipo de alimento.
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