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HOLAAAA
LAS PERSONAS CON OBESIDAD TIENEN UNA MAYOR PROBABILIDAD DE SUFRIR ESTOS PROBLEMAS DE SALUD: GLUCOSA (AZÚCAR) ALTA EN LA SANGRE O DIABETES. PRESIÓN ARTERIAL ALTA (HIPERTENSIÓN). NIVEL ALTO DE COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS EN LA SANGRE (DISLIPIDEMIA O ALTO NIVEL DE GRASAS EN LA SANGRE).
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5 Alimentos que puedes consumir antes de ejercitarte
No hay nada más difícil que saber que puedes comer cuando estas juiciosas en el gimnasio, en tu nuevo deporte o cuando vas a salir a hacer una rutina de ejercicio y por eso te traemos los 5 alimentos que puedes consumir antes de ejercitarte. Hay unos alimentos que...