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HOLAAAA
LAS PERSONAS CON OBESIDAD TIENEN UNA MAYOR PROBABILIDAD DE SUFRIR ESTOS PROBLEMAS DE SALUD: GLUCOSA (AZÚCAR) ALTA EN LA SANGRE O DIABETES. PRESIÓN ARTERIAL ALTA (HIPERTENSIÓN). NIVEL ALTO DE COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS EN LA SANGRE (DISLIPIDEMIA O ALTO NIVEL DE GRASAS EN LA SANGRE).
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Como pasar un Diciembre sin SUBIR DE PESO
Bajar de peso de manera saludable y sostenible requiere hacer cambios en la dieta y en el estilo de vida a largo plazo. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a perder peso de manera saludable en diciembre y en el futuro: Come alimentos nutritivos: Elige alimentos...