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EN COLOMBIA, 56% DE LA POBLACIÓN ENTRE LOS 18 Y 64 AÑOS DE EDAD, ESTÁ EN CONDICIÓN DE SOBREPESO U OBESIDAD Y UNA DE CADA CINCO PERSONAS TIENE OBESIDAD, DE ACUERDO CON LA MÁS ACTUAL ENCUESTA DEL MINISTERIO DE SALUD EN COLOMBIA.
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Aprender a comer ” NO ES HACER DIETA “
Por que decimos que “ Aprender a comer NO ES HACER DIETA “? Durante años se ha creído que aprender a comer sano es sinónimo de “DIETA”, de “AGUANTAR HAMBRE” o de dejar de comer lo que tanto nos gusta. TENEMOS QUE CAMBIAR NUESTRA FORMA DE PENSAR, aprender a comer no es...
Desintoxicar
Quemar
