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EN COLOMBIA, 56% DE LA POBLACIÓN ENTRE LOS 18 Y 64 AÑOS DE EDAD, ESTÁ EN CONDICIÓN DE SOBREPESO U OBESIDAD Y UNA DE CADA CINCO PERSONAS TIENE OBESIDAD, DE ACUERDO CON LA MÁS ACTUAL ENCUESTA DEL MINISTERIO DE SALUD EN COLOMBIA.
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5 Alimentos que puedes consumir antes de ejercitarte
No hay nada más difícil que saber que puedes comer cuando estas juiciosas en el gimnasio, en tu nuevo deporte o cuando vas a salir a hacer una rutina de ejercicio y por eso te traemos los 5 alimentos que puedes consumir antes de ejercitarte. Hay unos alimentos que...
Desintoxicar
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