por Cristian Fernández | 15,04,21 | alimentación, ejercicio, obesidad
Es importante que antes de consumir un termogénico o quemadores de grasa como se conoce en el mercado, conozcas cómo funcionan, qué medidas tomar, que ingredientes deben tener y cuando los debes tomar. Recuerda que un quemador de grasa no es solo el que te quita el...
por Cristian Fernández | 12,04,21 | alimentación, obesidad, salud
Para bajar de peso es necesario un balance energético diario negativo. Eso significa que se debe gastar más calorías que las que consumes. El organismo humano necesita aproximadamente 2000 Kilocalorías al día, esto puede variar dependiendo de la persona (estatura,...
por admin | 07,04,21 | alimentación, ejercicio, obesidad, salud
No hay nada más difícil que saber que puedes comer cuando estas juiciosas en el gimnasio, en tu nuevo deporte o cuando vas a salir a hacer una rutina de ejercicio y por eso te traemos los 5 alimentos que puedes consumir antes de ejercitarte. Hay unos alimentos que...
por Cristian Fernández | 26,02,21 | alimentación, ejercicio, obesidad, salud
Como hablamos hace unos días en el post “LA OBESIDAD Y LOS RIESGOS PARA LA SALUD” tanto el sobrepeso como la obesidad son perjudiciales para la salud. En el sobrepeso puede haber complicaciones como hipertensión, diabetes tipo II, por eso hoy te traemos las 15 razones...
Comentarios recientes