Archivos de Etiquetas: salud

Por qué nos dan tantas ganas de comer?

ganas de comer

Sabias que las ganas de comer tienen una razón? Posiblemente has escuchado decir a alguien «es que tengo mucha ansiedad y por eso estoy comiendo mucho» o «el estrés hace que me da más hambre» o en el peor de los casos dicen » cuando estoy nervioso me dan ganas de comer » y no […]

Cómo quemar grasa sin afectar tu masa muscular

quemar grasa

¿Cómo quemar grasa sin afectar tu masa muscular? Es muy frecuente que queramos quemar grasa para poder lucir un cuerpo más marcado, pero durante este proceso es posible que afectemos la masa muscular. Por eso, hoy te vamos a dar unos tips que te ayudaran a quemar grasa sin perder el valioso musculo. ¡¡¡La importancia […]

15 Razones para bajar de PESO

razones para bajar de peso

En la obesidad las complicaciones son mayores, desde cardiovasculares, mayor riesgo de muerte súbita, de infarto, hipertensión, hipercolesterolemia, problemas circulatorios, varices, musculoesqueléticos, artrosis, problemas degenerativos, hígado graso y mayor incidencia de cáncer.

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